Одной из сторон развития личности является физическое развитие, которое самым непосредственным образом связано со здоровьем человека. Здоровье – это физическая, гигиеническая, душевная, социальная культура человека. От состояния здоровья зависит общее развитие ребёнка, его будущая жизнь. По выражению академика Амосова М.Н.: «…Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные, заменить их ни чем нельзя. Для этого нужно проявлять интерес к своему здоровью»