В статье раскрываются роль и значение уроков физической культуры и занятий внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления в формировании основ здорового и безопасного образа жизни, культуры здоровья и развития физических способностей школьников. Дается характеристика занятий, основанных на применении игр и упражнений с мячами, способствующих развитию двигательной активности и совершенствованию физических способностей.